Banyak orang terlihat lemas saat bekerja di bulan puasa mungkin hal yang paling mendasar adalah karena tubuh kekurangan Ion karena menjalankan ibadah puasa, sebenarnya tan[a membatalkan ibadah puasa?? ada beberapa hal yang dapat di lakukan agar tubuh selalu terlihat fresh ketika bekerja di bulan puasa misalnya :
- Rilekskan dirimu dengan beristirahat sejenak pada jam kerja (+-) ya... 5 menit sekali dalam 2 jam, hal ini bertujuan agar tubuh mu tidak terasa terlalu lelah ketika waktu sore datang.
- Pejamkan mata selama 1 menit ketika melakukan kegiatan di nomor 1, Tujuannya adalah untuk memaksimalkan hasil istirahat yang kamu lakukan setiap 2 jam sekali (jangan kelamaan nanti kamu bisa ketiduran) hhehehehe
- Ini hal yang harus dilakukan setiap muslim baik saat bulan puasa atau tidak, dalam waktu bekerja ataupun tidak "Wash Your Face" / Basuh wajahmu Alias berwudhu, Selain dapat menghipnotis kesegaran tubuh dan pikiran berwudhu juga bisa menambah pahala lhoo.,.,.,. Kalo bisa di lanjutkan dengan Sholat, biar pahala yang di dapat lebih banyak Gan. :D
Thanks yo rek wes moco artikel Tian iki.,.,.?? Dulur Tak Dunga'no sampean mlebu Surgo (INSYA ALLAH)
